maandag 19 november 2012

Kerst AFTER work-out 27/12/2012

kerst AFTER work out
3e kerstdag 27 december 20:00-21:30


Ontvang je kerstcadeau bij de Bootcamp AFTER Kerst-Challenge in Bergschenhoek/Terbregge

Trainers Patrick Bosma en Kevin van Amelsvoort organiseren een leuke koppel-challenge.
Per koppel krijg je een opdracht die je tezamen moet afleggen en bij kerst horen cadeaus. Hierbij maak je kans op een 5 of 10-strippenkaart en natuurlijk meerdere troostprijzen waardoor iedereen een kerstcadeau krijgt!

Na een volle kerst lekker calorieën verbranden in de buitenlucht. Kerst is de tijd voor je gezin en familie. Rust dus even met je sport en daarna.....

Het zijn leuke opdrachten die voor een ieder te doen. De Challenge bestaat oa uit;
-een 400m. run
-verspringen
-kikkersprong run
-zandzakken race

Verzamelen:
Terbregge 20:00 uur Meerum Terwogtlaan thv 133 Rotterdam
Vlaardingen 19:15 uur Kooikersweg 4 thv Pollux voor de carpoolers onder ons
(mail voor info evt)

Meedoen is belangrijker als winst. Bovenal is het vooral een gezellige work-out!

Schrijf je snel in want er kunnen maximaal 40 personen meedoen en neem vooral een vriendin of vriend mee want een proefles is Gratis.



Geen opmerkingen:

Een reactie posten